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【共働き家庭必見】面倒・したくない・しんどい!夕食料理は賢く食材宅配で手抜きで美味しい料理を作る!

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【共働き家庭必見】面倒・したくない・しんどい!
夕食料理は賢く食材宅配で手抜きで美味しい料理を作る!

1.共働き主婦は毎日料理を作る事にストレスを感じている

とにかく現代人は何かと忙しいものです。
少子高齢化により日本社会は働き手を多く求めており、最近では共働き世代も増加傾向にあります。

子育てをしながらの共働き家族にとって食事の準備というのは、
大変で負担に感じ、正直しんどいなと感じる方も多数いらっしゃるかと思います。

実際、仕事をしている奥さんの場合、それほど時間もありませんし
毎日夕食の献立を考えるのも面倒で料理をしたくないと思うこともあるでしょう。

そんな忙しい現代家庭のお助け役としてあるのが、食材宅配サービスです。
今回はそんな便利な食材宅配サービスを利用する上での様々なメリットについて考えてみました。

1.1メニュー(献立)を考えるのが大変

育ち盛りのお子さんをお持ちのご家庭で、共働き家庭などの場合、
毎日のメニューを考えるのは、なかなかしんどいものです。

とかく成長過程のお子さんは、体をしっかりと作る為のバランスがよく、
栄養がしっかりととれる食事が大切なこととなります。

食事は未来の子供の体を作る重要なことです。

ですが、一日の時間は限られています。
その限られた時間の中で、メニューを考えるだけでも大変で、しかも毎日続くわけですから、
食事を作る主婦としてはとても大変なわけなのです。

1.2スーパーに買い物に行かなければならない

食事を作る為には、材料が必要となります。
材料を揃えるには買い物に行く必要があります。

買い物には時間がかかります。
ある程度まとめ買いで済むものもありますが、やはり鮮度がよい食材を手に入れるためには
その日その日で食材を手に入れる必要があります。
仕事をしながら、買い物に行くとなると一日の中で使える時間が買い物でとられてしまいますね。

1.3夕食づくりは基本妻の私がする

夫婦共働きが増えたといっても、家庭の中での料理担当はやっぱり奥さんだったりします。
例えばフルタイムで働いている場合、旦那さんと同じ労働時間を働いた上、
家に帰ってきても夕食づくりを行うのは奥さんというのは実は多いんです。
これでは、奥さんの負担は増えるばかりですね。

2.夕食・料理を作らない選択と他の解決策

夕食について考えるとやっぱり面倒だし、負担だなと感じることもあるでしょう。
やっぱり自分で料理をしなくてはならないというのが、そもそもの問題となります。

であれば、料理を作らないという選択肢もあります。
現在、様々な便利なサービスや方法がありますので、それらをまとめてみました。

2.1惣菜やコンビニ、レトルト食品、外食

料理をせずに、既に出来たものを買ってくるという方法がありますね。
現在では様々な場所で時間も関係なく、すぐに食べれるものが手に入ります。

コンビニやスーパーなどでは総菜やお弁当なども多数取り扱っており、レンジでチンするだけで手軽に食べられます。
またレトルト食品や冷凍食品を上手く活用するという方法もあります。

最近は技術の進歩もあり、レトルト食品や冷凍食品といえどもあなどれません。
品質や味覚的にもかなりレベルの高いものもあるので、それらを利用するという手もあります。

2.2作り置き食材を休日に準備しておく

共働き家族の増加した現代では、土日などの休日に食材をまとめ買いし、
作り置きしておくスタイルをとるご家庭も多いようです。
一週間分の料理を休日にある程度行っておき、普段はそれを利用することで手間を省くことができます。

2.3時短料理や手抜き料理をネットで調べる

情報社会の現代社会では料理サイトやグルメサイトも多数存在します。
その中でも時短料理や手抜き料理などの情報もかなりありますので、
忙しい方は、それらの情報を取得し有効活用するとい手段もあります。

3.共働き主婦のおすすめ解決策【食材宅配】

共働き主婦のお助け作としておすすめの解決策がいくつかありますが
最も効果的なのが、食材宅配サービスを利用するということです。

3.1献立を考えなくて済む

お子さんをお持ちの主婦の方であれば、食事はただ与えればよいというわけではなく
やはり重要になるのが栄養バランスです。

しかしバランスの良い食事をするにも、毎日の献立を考えなくてはなりません。

その点、食材宅配サービスならキットで届く為、メニューを考える必要がありません。
これなら毎日のわずらわしさから解放されますね。

3.2スーパーに買い物に行かなくていい

買い物に行くだけでも時間を要します。
例え仕事帰りにスーパーに立ち寄ったとしても、買えば終わりというわけではなく
その後、買ったもので料理をする必要もあるわけです。
これでは一日何時間あってもたりませんね。

その点、食材宅配サービスなら自宅まで届けてくれるわけですから、無駄は一切ありません。
時間も効率的に使え真ます。

3.3旦那でも作れる料理キットでたまにはゆっくりと

料理となるとやはり主婦の方への負担がかかりやすくなります。
その原因は旦那さんが料理をしない、または、料理が苦手な方がいらっしゃるからです。

そのような食事という家事の負担をできるだけ減らすためにも、
食材宅配サービスを利用することで解決します。

食材宅配サービスは料理キットで届きますので、誰でも簡単に作れることがポイントです。
これなら料理下手な旦那さんでも、作ることができます。

3.4食費は高くなるけど、節約する方法はある

食材宅配サービスを利用すると便利な反面、食費は高くなるということもあります。
しかし、節約する方法もあるのです。

高くなるとは言っても、実際それほど食費が上がるのかと言えばそうでもありません。
実際、送料などもかかりますが、時間を買っていると思えば、どちらがお得なのでしょうか?

食材宅配サービスを使っても節約するポイントとしては、
1回の利用金額を決めて購入したり、ルールを設けることで節約することができます。

4.ミールキットを選ぶポイント

ミールキットを選ぶポイントをまとめてみました。

4.1お試しキットがあるか

やはりはじめて利用するものには不安がありますよね。
そんな時には、まずはお試しキットを利用してから判断することをおすすめします。
このお試しキットの有無も選ぶ上でのポイントとなります。

4.2お届けの日時指定ができるか

忙しい毎日のサポートとして利用するわけですから、
お届けの日時の指定ができるかとどうかはポイントになります。
やはり個人の生活サイクルに合わなければ意味がありません。

5.共働き夫婦におすすめのミールキット

5.1キットオイシックス

共働き夫婦におすすめのミールキットが「キットオイシックス」です。

キットオイシックスの特徴は、食材のおいしさ、安全性、料理キットの便利さなど
おすすめできる理由が様々あります。

食材宅配サービスとしては、本当におすすめです。
食材宅配サービスで迷っているならば、初回購入者にはお試し価格で購入できるので
一度試してみてはいかがでしょうか。

2019年本当におすすめできる食材宅配・野菜宅配ランキング

私が最もオススメするのはオイシックス!

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ポイント

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なたでこ
管理栄養士兼一児ママ「なたでこ」が友人や家族にオススメしたい食材宅配サービスを紹介します!

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なたでこ

なたでこ

現役管理栄養士兼一児のママ。共働きで忙しい日々から食材宅配に興味も持ち、管理栄養士としての知識を生かして、美味しい食卓を心がけています。

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