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【共働き必見】夕食の献立・調理が面倒・しんどい!食材宅配のミールキットで簡単おいしい夕食を作ろう

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こんな悩みを持っていませんか?

  • 夕食を作るのがしんどい
  • 夕食の献立を考えるのが面倒
  • 共働きだけど家事は私がすべてしている
  • 家事がしんどい
  • 共働きだからこそ家事時短でゆっくりしたい!
  • 買い物に行くのが面倒
  • 旦那は何でも良いっていうけど献立立てるのが面倒

今回はそんな「共働きママで夕食を作るのが面倒!」というあなたに、面倒な夕食づくりを解消する方法を紹介します!

 

共働きで忙しくて、毎日が怒涛のように過ぎていた日々を「食材宅配サービスのミールキット」を利用することで、日々の生活にゆとりができました!

夕食が面倒・しんどい!主婦は必ず思う!

主婦歴5年

毎日、夕食の献立を考えながら仕事をするのがマジでしんどい!

主婦歴10年

自分で作るから味のバランスもわかるから何も美味しく感じない!

主婦歴3年

週2日ぐらいは外食がしたい!

主婦歴2年

先輩ママから料理してるうちに好きになるよって言われたけど全く好きになりません!

夕食の献立・調理の事を考えるとしんどい・面倒と思うママはたくさんいるのです。

1.【共働き主婦必見】毎日の夕食献立が面倒・しんどい

 

現代の日本社会は共働き夫婦が増加傾向にあります。

少子高齢化の日本の時代背景による働き手不足によって、主婦といえども現在では多くの人が仕事を持っています。

仕事をしながらも日々の家事を行うというのは、なかなかしんどいものがありますよね。

一日の時間は限られていますので生活に余裕がないと感じる方も多くいらっしゃることでしょう。

家事の中でも食事の準備は毎日のことなので面倒ですよね。

そんなわけで今回は働く主婦の方にとって家事の負担を減らす方法をお教えします。

1.1毎日献立を考えながら仕事をするのが面倒

仕事を抱える主婦の方は、毎日夕食などの献立などを考えながら仕事をしていることもあります。

ただでさえ仕事に追われる日々に、毎日の食事のことも考えなければならないのは、なかなかしんどいものがあります。

特に育ち盛りのお子さんがいらっしゃる場合には、栄養バランスのしっかりとれた食事を考えなければなりません。
家族の健康面を管理する上でも、主婦の負担は相当なものです。

1.2買い物に行くのが面倒

仕事の休憩時間などにも毎日の献立を考え、仕事帰りに足りない食材はスーパーに立ち寄って買い物するなど、
夕食の準備というのは、本当に大変です。買い物にも時間を要しますし、買い物自体も面倒だと感じることもあるでしょう。

1.3帰ってきて、休憩する暇もなく夕食の準備をしなければならない

仕事で疲れている上に帰宅後、休む間もなくすぐに夕食の準備にとりかかる主婦の方は実に多くいらっしゃるでしょう。
お腹を空かせた我が子を待たせるわけにはいきませんからね。

2.ミールキット(料理キット)の3つのメリット

忙しい主婦の方にとって、おすすめなのがミールキットの利用です。
ミールキットを利用することによる3つのメリットがあります。
ポイント毎に詳しく説明していきます。

2.1管理栄養士が考えた献立なので栄養バランスがいい

毎日の献立を考える上で重要なのが、栄養バランスです。
特に育ち盛りのお子さんがいらっしゃる場合、栄養バランスのとれた食事は健康な体を作る基本となります。

その為、成長過程において1日の栄養の摂取量をきちんと摂れる食事こそ大切となります。
しかし、全てにおいてバランスが良い食事を毎日提供するのはなかなか大変なんです。

その点、ミールキットは管理栄養士がしっかりと考えた献立なので栄養バランスがよいのです。
つまりミールキットを毎日食べているだけで健康状態は保たれるというわけです。

2.2買い物に行かなくて、スマホ、パソコン1つで簡単注文・らくらくお届け

仕事をしながらだと毎日それほど、自分の時間というのは作りにくいのが現状です。
買い物にも時間を要しますから、できれば買い物に使う時間を他の余暇などに使えれば効果的です。

ミールキットを利用すれば、基本的には配達ですので、買い物に行かなくても済むのです。
注文やスマホ、パソコンから簡単にできますので、買い物の負担が劇的に減ります。

2.3下ごしらえ・カット済みで時短料理ができる

そして面倒なのが夕食の料理ですね。
正直、仕事から帰ってきたら疲れているのに料理なんてしたくないと思うこともあるでしょう。
もっと手軽に料理ができればいいのになと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方にもおすすめなのがミールキットですね。
ミールキットは本当に簡単にしかも短い時間で料理をすることができるのです。
面倒な下ごしらえは全て行われています。
食材は全てカット済みの為、下ごしらえの必要が全くないのです。

その為、時短料理が簡単で美味しくできます。

時短料理で空いた時間を有効に使うことができます。
子供や家族と寄り添う時間を増やしたり、趣味に没頭する時間も作れます。

時間を有効活用できることで生活をより豊かにすることができます。

3食材宅配のミールキット(料理キット)を利用してみた!

実際に食材宅配のミールキットを利用してみた方の感想などをまとめてみました。

3.1 今までとは違うメニューとなって食卓が豊かになった。

毎回の食事のメニューを考えるのはなかなか大変ですし、
子育て真っ最中のご家庭では、食事になかなか時間をかけることも難しくなりメニューもマンネリになったりします。
しかし料理キットを使うことにより、メニューが豊富になり食卓がとっても豊かになったとの意見があります。

3.2 ストレスが軽減された。

ミールキットを使うことによって時間に余裕が生まれ、生活にゆとりがうまれました。
その為気持ち的にもリラックスでき、ストレスが軽減されたとの意見があります。
特に主婦の方の負担減という意味では大きいようです。

4.食材宅配のミールキットの4つの選び方・ポイント

食材宅配のミールキットは様々ありますが、その中から自分にとってどのミールキットが合うのか
選び方のポイントがあります。

4.1①お届け方法が日時指定ができ、留め置きができるか

ミールキットは基本的に配達となりますから、
お届け方法や日時指定の有無、留め置きができるかどうかが重要なポイントとなります。
いかに自分の生活サイクルにマッチするかが重要となります。

4.2②調理時間は時短料理ができるか

せっかく、ミールキットを使うなら
時短料理で生活にゆとりをもたらしたいものです。
簡単に美味しく作れて、尚且つ食事を楽しくできるかも重要なポイントです。

4.3③食材の品質は良いか

口に入れるものだけに安心で安全な食材が良いですよね。
スーパーなどのように自分の目と手にとって選ぶわけではないので、
ミールキットの信頼できる品質はとても大切なものとなります。

4.4④栄養バランスはいいか

食事は見た目や味も大切ですが、やはり栄養バランスも大切なこととなります。
子育て世代のご家庭などは、家族の健康を考えると栄養バランスは必須と言えます。

2019年本当におすすめできる食材宅配・野菜宅配ランキング

私が最もオススメするのはオイシックス!

Oisix(おいしっくす)

ポイント

食材のおいしさ

食材の安全性

料理キットの使いやすさ

 

 

【2018年度】現役管理栄養士が選んだおすすめ食・野菜宅配ランキング

なたでこ
管理栄養士兼一児ママ「なたでこ」が友人や家族にオススメしたい食材宅配サービスを紹介します!

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なたでこ

なたでこ

現役管理栄養士兼一児のママ。共働きで忙しい日々から食材宅配に興味も持ち、管理栄養士としての知識を生かして、美味しい食卓を心がけています。

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