
\ランキング1位を早速見る!/
食材宅配サービスを利用するメリットの1つが「ミールキット」です!
「ミールキット」とは食材とレシピがセットで届けてくれ、簡単調理(炒めるだけ、等)で夕食のおかずが時短で簡単に完成することができるのです!
食材宅配サービスを利用し始めから利用していますが、本当に便利です!
ミールキットのメリット
・夕食の献立をいちいち考えなくて済む
・スーパーに買い物に行かなくて良い
・食材の下ごしらえが済んでいるタイプは調理時間が短くて済む
・適切な食材が届くので、無駄なく食材を使える
・やっぱり、夕食の献立を考えなくて済むのが最高!!!!
→これは本当に大事ですwww
今回は現役管理栄養士兼共働きママの私がミールキットを利用できる食材宅配サービス5社の中から共働き世帯におすすめの料理キットを比較しました!
ミールキット(料理キット)の4つのメリット
・夕食の献立をいちいち考えなくて済む
・スーパーに買い物に行かなくて良い
・食材の下ごしらえが済んでいるタイプは調理時間が短くて済む
・適切な食材が届くので、無駄なく食材を使える
【令和3年2021年】
ミールキット(料理キット)
比較おすすめランキング
| ランキング | サービス名 | 満足度 | オススメ度 | お試し |
| 1位 | オイシックス | ◎ | 有 | |
| 2位 | らでぃっしゅぼーや | ◎ | 有 | |
| 3位 | ヨシケイ | ○ | 有 | |
| 4位 | パルシステム | ○ | 有 | |
| 5位 | TastyTable | ○ |
1.ミールキット(料理キット)とは
ミールキットとは、調理に必要な材料を一式整えてセットにしたものです。
セットの中には、肉、野菜、調味料などが含まれていて、簡単な調理手引きを元に、作りたい人数分だけ簡単に調理する事が可能になっています。
日本でも近年様々なミールキットのサービスが展開されていますが、既にアメリカではミールキットの宅配サービスだけで150社以上も存在している、身近なサービスとなっています。
1.1 ミールキットのメリット
ミールキットには、次のようなメリットがあります。
・プロが考えた美味しい献立を知識がなくても作る事が出来る。
・素材も調味料も、人数分丁度用意されている為、材料に無駄が出ない。
・通常かかる肉や野菜の下ごしらえ等が不要な為、調理時間が大幅に短縮できる。
1.1ミールキットのメリット
ミールキットを使うことによる、メリット、デメリット。
それらをポイント別に説明します。
・時間がない時にも便利
下ごしらえがされているので、調理時間もかけずに簡単にあっという間に美味しい料理が作れちゃうんです。
最近では共働き世帯も増えていますので、小さなお子さんのいらっしゃる共働き世帯など、特に忙しいですよね。
時間がないなぁという方にとっては、とても便利なんです。
・毎日の献立のお悩みも解決
毎日の献立でお悩みの方の解決策となります。
メインのおかずが悩むことなく簡単に作れちゃうのは、ほんとにうれしいものです。
・栄養バランスもしっかり
ミールキットにお任せすれば、栄養バランスもしっかりしていて、食材は国産の為、安心・安全です。
小さなお子さんのいるご家庭には成長過程に必要な栄養バランスのとれた食事を提供できます。
・様々にニーズに対応
実家から離れている一人暮らしのお子さんや、単身赴任の旦那さんなどの健康状態や食事面を気にされる奥様にとってもおすすめです。
誰でも簡単に作れるので、離れた家族の栄養面も安心です。
デメリット
・コスパ
ミールキットは簡単で便利ですが、その分やはりコストはかかります。
自炊のほうが安上がりです。
・送料がかかる
一部のサービスを除き、送料がかかります。
・配送エリア
地域によっては配送してくれないエリアもあるので注意しましょう。
・受け取る手間
配達していくれるという便利さはメリットでもありますが
逆に言えば受け取らなくてはならないデメリットもあります。
配達時間に家にいて待つのは面倒ですね。
・提供される食材への不安
買い物にいけば、目で見て、触れて食材を選ぶことができますが、
食材の品質を自分で確かめることができないことがあります。
2.自分に合ったミールキットの選び方とポイント
手間暇がかからず時短も可能なミールキットですが、ミールキットごとに色々な違いがあり、自分にあったミールキットを選ぶことが重要です。
ミールキットを選ぶにあたっては、以下の様なポイントをチェックしましょう。
①配達時の条件が細かく可能か
まず、配達時の条件についてですが、調理の手間暇を省きたい忙しい方にとって、配達時の時間指定が可能であるか、不在の場合の受け取り方が決まっているか、等は重要です。
自分の生活スケジュールに合わせて決められるサービスを選びましょう。
②食材の質が保証されているか
手軽で時短が可能。と言っても、食べるものですから、安全・安心な食材でなくては困ります。
ミールキットを提供しているサービス元で、食材の情報を公開しているかをチェックしましょう。
生産者の情報、放射性物質の測定結果、残留農薬の検査等、食べ物に関しての様々な情報を提供しているところであれば、安心して頂くことが出来ますね。
③選べるメニューは豊富か
いくら美味しいものでも、ずっと同じメニューでは飽きてしまいますよね。一体どんなメニューが用意されているのか、自分好みのメニューはあるのか?等、続けて利用するサービスだからこそ、しっかりと確認しておきましょう。
「用意されたキット」と聞くと、単に切った材料を炒めたり、煮込むだけで出来るメニューにバリエーションはないのではないか、等と心配してしまいますが、『手間暇をかけない』は大前提として、毎日の食卓に飽きが来ない様に、また食べる楽しみを増やす為に、和洋中・あるいは食事制限などを行っている方の為に専用のメニューを用意する等、色々なニーズに応えて様々なメニューを展開しているサービスもあります。
3.ミールキット(料理キット)おすすめ人気ランキング
それでは、おすすめのミールキットランキングを紹介します。
選び方のポイントで挙げた、配達に関する情報、食材の質に関する情報、メニューに関する情報も調べましたので、ご覧ください。
第1位 オイシックス
| 入会金 | なし |
| 年会費 | なし |
| 配達エリア | 全国 |
| 配達方法 | 宅急便(ヤマト運輸) |
| 評価 | |
| お試しセットの価格 | 1,980円(送料無料) |
オイシックスの主な特徴
とにかく多くの野菜が入っており、今まで食べたことがない野菜を食べれる
有機野菜か特別栽培野菜で安全性にこだわり、新鮮で美味しい
「Kit Oisix」という20分で簡単に主菜と副菜が作れるミールキットが便利
宅配時は日時指定ができるから必ず受け取れる
牛乳飲み放題サービス(ヨーグルト、ハム、卵等)で毎週3品選び、月1280円で利用できます

2.2 パルシステム「時短ごはんセット」
・1クリック注文システムがあり、簡単に注文する事が出来ます。
・生協が行っているサービスなので、日用品等も一緒に注文できます。
・裏ごし野菜などの、子育てに役立つ商品を用意しています。
・温めるだけで食べられる、特に簡単な商品なども多く揃っています。
・安全・安心の観点で材料を吟味している為、それだけでも付加価値があると言えます。
・配送エリアは関東+福島、山梨、静岡、新潟の一部地域になります。
2.3 ヨシケイ「Cut Meal」
・管理栄養士取得者10名を含む、28名の栄養士がヨシケイのメニューを管理、開発しています。
・通常のミールキットのほかに、まるで外食のようなメニューが作れる「ラビュ」、シニア世代に向けた和食の「和彩ごよみ」、カロリー・糖質制限をしている方の為に「ヘルシーメニュー」が用意されています。
・配達料は無料で、毎日のメニューを自由に選ぶことが出来ます。
・配達時間はヨシケイの巡回コースにより決まっており、事前に連絡されます。
・不在の場合は、鍵付きのあんしんBOX(レンタル)の中に食材が配達されます。
・配達エリアは全国です。
2.4 コープデリ
・野菜を豊富に使い、栄養の面で優れたメニューを提供しています。
・産地や工場を点検・厳しい基準で検査する事で、安全・安心な食材を使用しています。
・冷凍ではなく冷蔵で届く為、解凍の手間が要りません。
・今日は外食したい、また仕事が終わるのが遅いので何曜日は要らない。等のスケジュールに対して、柔軟に変更することが出来ます。
・不在時は、保冷容器に入れ、指定の場所に届ける為、不在時でも安心です。
・配達エリアは関東周辺です。
2.5 らでぃっしゅぼーや
・ややお値段がお高めですが、独自の厳しい基準を元に、食材を選んでいます。
・農家と直接契約をしている為、市場価格に左右される事がありません。
・出来る限り添加物を使用せず、素材を壊さない料理にこだわりを持っています。
・不在時は、保冷剤等と一緒に商品を留め置きする為、急な不在等でも問題ありません。
・配達エリアは全国です。
食材宅配の料理キット(ミールキット)体験談
オイシックスのミールキット『Kit Oisix』で【笠原流 鶏肉と根菜の和風クリーム煮】を作ってみた!
オイシックスのミールキットで実際に作ってみました!
『笠原流鶏肉と根菜の和風クリーム煮』
『じゃがいものカラフルごまきんぴら』
同時に調理ができるので、一度に具材を切り、準備をしておきます!
フライパンの2個使いで同時に炒めます!
ごまきんぴらは5分程度で完成し、クリーム煮は10分煮込んで完成しました!
美味しそうにできました!!
オイシックスのミールキット『Kit Oisix』で【味噌漬け豚のたっぷりキャベツ添え 】を作ってみた!
【調理器具】
レンジ、フライパン、片手鍋
【調味料】
なし
洗い物が少なくて済みます!
用意いただく調味料が少なくて済みます!
こちらのミールキットもフライパン2個使いで同時に調理ができるので、簡単です!!!
盛り付けまで20分ほどで完成しました!!










